Турнік у дверний проріз ACTIGET розсувний для дому 72-105 см ACT0168 Black/Red

Золотий стандарт домашнього фітнесу: розсувний турнік Actiget Comfort 72–105 см (до 180 кг)

Бажаєте обладнати надійну та безпечну зону для силових тренувань вдома, але хвилюєтеся за збереження стін та дверної коробки? Розсувний телескопічний турнік у дверний проріз Actiget 72–105 см — це ідеально збалансоване інженерне рішення, створене спеціально для стандартних міжкімнатних прорізів сучасних квартир. Головна унікальність цієї моделі полягає у кардинально оновленій системі фіксації: замість звичайних маленьких круглих чи квадратних підп'ятників, цей снаряд оснащений потужними витягнутими притискними елементами. Вони гарантують безпрецедентну площу зчеплення та роблять домашній тренінг максимально стабільним.

Цей компактний розпірний тренажер є універсальним інструментом для базового та функціонального розвитку м'язів усього торса з використанням виключно власної ваги тіла. Регулярні підтягування, підйоми ніг та різноманітні варіанти висів на турніку Actiget дозволяють швидко сформувати рельєфний м'язовий корсет спини, зміцнити плечовий пояс, біцепси та передпліччя. Крім суто силових завдань, перекладина незамінна для щоденної профілактики захворювань опорно-рухового апарату — розвантажувальний ортопедичний вис допомагає м'яко витягнути хребет, зняти статичну напругу з попереку та покращити поставу після багатогодинної сидячої роботи.

Завдяки продуманій телескопічній системі, ви отримуєте повну свободу у виборі формату тренувань. Турнік монтується та демонтується за лічені хвилини без використання громіздких інструментів. Його можна легко зафіксувати на будь-якій зручній для вас висоті дверного косяка чи міжстінного простору. Закріпіть його вгорі для класичної силової роботи, перемістіть на рівень грудей для тренувань із фітнес-гумками чи підвішування TRX-петель, або зафіксуйте біля підлоги — і ви отримаєте жорсткий, монолітний упор для качання преса та виконання глибоких віджимань з амплітудою, недоступною при звичайному упорі долонями в підлогу.

Посилена сталь, збільшені платформи 18х7 см та анатомічні ручки з піни NBR

Основна тримальна вісь турніка Actiget виготовлена з високоякісного сталевого профілю з діаметром труби 33 мм. Конструкція оптимізована для регулярних навантажень і впевнено витримує вагу **до 180 кг**, що забезпечує солідний запас міцності для більшості дорослих атлетів. Головною технічною перевагою моделі є великогабаритні прямокутні притискні основи розміром **18 x 7 x 4 см**. Завдяки такій колосальній площі контакту, внутрішній тиск від розпірного гвинта розподіляється по стіні чи лутці максимально рівномірно. Це не лише повністю нівелює ризик випадкового зриву чи проковзування снаряда під час інтенсивного підтягування, а й надійно захищає відкоси та інтер'єрне покриття дверей від продавлювання та тріщин.

Для бездоганного утримання та повного контролю над кожним рухом перекладина оснащена **трьома автономними зонами хвату з піни NBR**. Цей м'який та еластичний матеріал завтовшки 3 мм має виражені водовідштовхувальні властивості: він миттєво поглинає піт із долонь під час занять, зберігаючи хват абсолютно сухим та ліквідуючи ефект anti-slip. Наявність трьох роздільних зон дозволяє комфортно змінювати ширину постановки рук (від вузького ізольованого хвату на біцепс до широкого анатомічного на найширші м'язи спини). Загальний зовнішній діаметр грипса разом із захисним покриттям становить оптимальні **40 мм**, що суттєво знижує навантаження на суглоби кисті та захищає ваші долоні від появи болісних мозолів і натоптишів.

Ключові переваги розсувного турніка Actiget 72–105 см

• Оптимальний діапазон 72–105 см: Бездоганно підходить для більшості стандартних міжкімнатних дверей в українських оселях.
• Унікальні притискні платформи 18 x 7 см: Збільшена площа контакту гарантує залізобетонну стабільність і захищає стіни.
• Висока витривалість до 180 кг: Надійний сталевий каркас готовий до серйозних силових навантажень та регулярного тренінгу.
• М'які антиковзкі ручки NBR: Щільна 3-міліметрова піна ефективно вбирає вологу та запобігає появі мозолів на долонях.
• 3 виділені зони для хвату: Дозволяють легко чергувати прямий, зворотний, вузький чи широкий хвати для різнобічного прокачування торса.
• Ергономічний діаметр ручки 40 мм: Ідеальна товщина перекладини забезпечує впевнене стискання та знімає втому з кистей.
• Чистий монтаж без пошкоджень: Продумана притискна система дозволяє надійно зафіксувати снаряд без обов'язкового свердління.

Технічні характеристики турніка Actiget Comfort

• Тип конструкції: Телескопічна, розсувна (розпірна) з посиленими притискними елементами
• Бренд / Серія: Actiget / Універсальна домашня лінійка
• Паспортний діапазон регулювання довжини: 72 - 105 см
• Довжина центральної (нерухомої) частини: 56 см
• Максимальне допустиме навантаження: до 180 кг (при дотриманні правил монтажу)
• Матеріал корпусу: Високоякісна товстостінна сталь
• Матеріал захисного покриття ручок: Зносостійка піна NBR з anti-slip ефектом
• Кількість зон хвату: 3 автономні зони
• Діаметр сталевого профілю: 33 мм
• Зовнішній діаметр рукоятки (разом із піною): 40 мм
• Товщина захисного пінного шару: 3 мм
• Формат та розмір бічних монтажних основ: Прямокутні, 18 x 7 x 4 см
• Вага снаряда в зборі: 1.8 кг
• Комплект постачання: Телескопічний турнік, 2 інтегровані великі притискні платформи, заводська упаковка

Популярні вправи для тренувань на турніку Actiget

1. Класичні підтягування прямим хватом: Головний рух для побудови широкої та міцної спини, розвитку найширших м'язів та задніх дельт.
2. Підтягування вузьким зворотним хватом: Максимально акцентує силове навантаження на біцепси та плечопроменеві м'язи рук.
3. Ортопедичний розвантажувальний вис: Щоденна декомпресійна вправа для розтягування хребта, зняття м'язових блоків та покращення постави.
4. Підйом ніг або колін у висі: Одне з найефективніших тренувань для глибокого прокачування прямих і косих м'язів черевного преса та м'язів кору.
5. Амплітудні віджимання від підлоги (нижній монтаж): Закріпіть турнік на висоті 10-15 см від підлоги, використовуючи його як стабільні упори для максимального розтягування великих грудних м'язів.

FAQ — Поширені запитання про турнік Actiget 72–105 см

Для якого саме дверного прорізу підійде ця модель?

Турнік розрахований на прорізи та міжстінні ніші завширшки від 72 до 105 см. Оскільки довжина його центральної жорсткої труби становить 56 см, він легко поміститься у будь-які стандартні двері (70, 80 або 90 см). Для забезпечення найвищої стабільності настійно рекомендується залишати невеликий технологічний запас близько 5% від граничних значень довжини.

У чому головна перевага прямокутних платформ 18х7 см перед круглими?

Велика прямокутна форма суттєво збільшує загальну площу зчеплення зі стіною або луткою. Сила розпирання розподіляється по великій вертикальній лінії, завдяки чому турнік тримається "мертво" і не зміщується навіть під час інтенсивних рухів. Крім того, такий формат значно делікатніший до дверей — він практично виключає продавлювання деревини або пошкодження відкосів.

Чи потрібно обов'язково свердлити двері або стіни для його встановлення?

Ні, ця модель спроєктована під чистий та швидкий монтаж. Завдяки інноваційній притискній системі та великим гумовим протекторам на платформах, турнік надійно фіксується виключно за рахунок внутрішнього розпірного механізму. Жодного свердління, шурупів чи пошкодження стін не потрібно.

Чи будуть з'являтися мозолі на руках при щоденних підтягуваннях?

Завдяки використанню преміальної м'якої піни NBR завтовшки 3 мм, тиск на долоні під час підтягувань розподіляється дуже м'яко. Покриття захищає шкіру від тертя та защемлень, тому ви зможете комфортно тренуватися без використання спеціальних атлетичних рукавичок.

Обирайте розумний підхід до домашніх тренувань — купуйте надійний, безпечний та ергономічний турнік Actiget Comfort у магазині DoktorKiparis. Досягайте нових спортивних вершин із комфортом!